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孙林主任做客BTV新闻:寒冬时节谨防类风湿性关节炎发作

 


 

  现在正值寒冬,人们往往会忽视对关节的爱护。北京德胜门中医院孙林主任提示您:在这个季节预防类风湿性关节炎尤为重要。

  孙林主任表示:在这个寒冷的季节,人们往往忽视对关节的防护。但是,此时天气变化多端,早晚温差大,风、寒、湿三邪侵入人体,易诱发类风湿性关节炎,尤其是本身气血较虚的人,更易引起关节炎发病或加重。

  “这个时候必须要注意保暖、防寒,而且注意防潮湿。膝关节和肘关节都要戴上护膝、护肘、护腕关节,起到保暖的作用。另外大风天和阴雨天尽量不要外出。”孙林主任提醒。此外,类风湿性关节炎是风湿病中的一类,常以乏力、消瘦、低烧、手足麻木为前期症状,逐渐发展为某一关节病变,出现多关节对称性肿胀和疼痛。如果不加控制可引起关节软骨和骨质破坏,导致关节畸形、功能丧失,甚至累及心、肺等重要脏器。

  每天在家要注意饮食调节,要吃一些蛋白高的食品,易消化的食品,尽量少吃辛辣的食物。在室内要保持室内经常通风,保持干燥,以防潮湿侵入。此外市民在家中也可以采用中药泡脚的方法,预防这个季节类风湿性关节炎的困扰。孙林主任支招小药方:防风10克、川椒10克、艾叶10克、透骨草10克,抓齐之后煮开泡脚,每次泡15分钟左右,泡15天一个疗程。这对膝关节对类风湿性关节炎的预防效果非常好。

北京德胜门中医院(风湿骨病专业)
地址:北京市西城区德胜门外大街200号
门诊时间:早:7:00 - 12:00 下午:1:30-16:30
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