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任德广主任做客BTV介绍秋冬季节“火锅热”谨防痛风找上门

  寒冷季节是预防痛风发作的重要时期,由于冬季饮水少、排汗少导致尿酸沉积,加之火锅等高嘌呤食物更增加了痛风发作的概率。因此为了避免痛风发作,了解防治很关键。

  随着天气渐渐转冷,火锅成为不少人餐桌上的最爱,但因火锅的嘌呤含量较高,再加上痛风是寒冷季节的高发骨病,近期痛风发作患者人多明显升高,据北京德胜门中医院骨科主任任德广介绍,由于冬季饮水少、排汗少导致尿酸沉积,加之火锅等高嘌呤食物更增加了痛风发作的概率。

  任主任介绍,吃火锅少不了虾、鱼、牛羊肉这一类,高脂肪、高蛋白的食物,另外就是冬季相对来说,我们人体的活动量要小一点,导致我们体内的代谢功能弱一点,因此对脾肾阳虚的人来说,痛风表现就更重一些。

  任德广主任讲到,目前预防痛风的关键就是管住嘴,多做运动,并要做到“三多三少”:首先是多饮水,少喝汤。多吃碱性食物,少吃酸性食物(如肉类)。少吃饭。多吃菜。此外,一旦患上痛风,市民不要焦虑失望,虽然治疗难度大,但是只要对症治疗,保持坚强乐观的心态,还是能康复。

  另外市民在家中可以通过专家介绍的代茶饮有效预防痛风的发作,具体药方,可点击视频了解。

 

北京德胜门中医院(风湿骨病专业)
地址:北京市西城区德胜门外大街200号
门诊时间:早:7:00 - 12:00 下午:1:30-16:30
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