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北京德胜门中医院骨科黄运绥做客网络直播间

  各位正在收看直播的网友们,大家下午好,这里是由北京德胜门中医院骨伤科为您带来的精彩直播,我是主播娜娜,很高兴又和大家见面了。

  近期网上有一个颈椎操很火,就是用脖子写米字,这套“米字”操, 简单易行,可“见缝插针”,灵活安排运动时间,其运动量因人而异。一般以操后感觉头、颈、肩轻快、舒适为度。可以起到锻炼颈椎、舒缓颈部肌肉的作用,对预防颈椎病有一定的效果。但是这套米字操真的适合所有颈椎病患者吗?

北京德胜门中医院(风湿骨病专业)
地址:北京市西城区德胜门外大街200号
门诊时间:早:7:00 - 12:00 下午:1:30-16:30
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